Fulin403 PeterDehn03 Yuan102
BreitWang03 Stockblau04
Gecko150

Centrum für Gesundheit und chinesisches Kongfu

 

   Shaolin-Kungfu

Die Wudang-Berge

 Informationen, Reisebericht
 und mehr...

PeterSolo102 Stockblau0202
PeterDehn04

Das Shaolin-Kloster mit seinem weltbekannten Kungfu bildet den Ursprung der äußeren traditionellen Kampfkünste.

Im Unterricht wird das Shaolin-Kungfu in seiner Ganzheitlichkeit und Vielfalt unterrichtet. Hierzu gehört das Vermitteln von Einstellungen, Verhaltensweisen und Werten der buddhistischen Shaolin-Mönche, Angriffs- und Verteidigungstechniken, Atemübungen, Rollen, Tritte und Sprünge sowie Hand- und Waffenformen. Das Shaolin-Kungfu erhöht die Konzentration, Beweglichkeit und das körperliche Feingefühl und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Da das Shaolin-Kungfu vor allem der Gesunderhaltung und der Selbstkultivierung dient, werden die Übungen dem Alter der Teilnehmer angepaßt und jeder/jede Interessierte mit viel Engagement kann am Unterricht teilnehmen.

Kinder Kungfu

KKFDez08-044
KKFDez08-001

In China haben wir ein Kungfu-System namens Shaquan erlernt, das eigens für Kinder entwickelt wurde, um ihre geistige und körperliche Entwicklung ideal zu fördern.

Neben Grundübungen zur Steigerung der Sinne und Schulung der Aufmerksamkeit erlernen die Kinder Angriffs-, Ausweich- und Abwehrbewegungen, Sprünge, Abrollen sowie Gleichgewichtsübungen. Gleichzeitig machen wir sie vertraut mit dem philosophischen Wissen der Shaolin und den ethischen Werten in den traditionellen Kampfkünsten. Meist unbekannt sind die gesundheitlichen Wirkungen vieler Shaolin-Kungfu-Übungen, daher versuchen wir den Kindern die Kennzeichen gesundheitsstärkender Übungen bewusst zu machen. Da wir das Shaolin-Kungfu in seiner Ganzheitlichkeit vermitteln wollen, wird der Unterricht teilweise auf chinesisch durchgeführt und die Kinder erlernen nach und nach den für Kungfu wesentlichen Sprachwortschatz.

Die Kinder werden entsprechend ihren Fähigkeiten ohne Leistungsdruck unterrichtet, denn wir wünschen uns eine entspannte Lernatmosphäre, in der Kameradschaft und Fairness gelebt werden und auch der Spaß nicht zu kurz kommt.

Um jedem Kind gerecht werden zu können, sind unsere Kungfu-Gruppen nach Altersgruppen unterteilt und auf 14 Kinder begrenzt.

Unsere Kungfu-Kids in Aktion sehen Sie in der
Foto-Galerie.

KKFDez08-049 KKFDez08-055

[Willkommen] [Wir über uns] [Kursangebote] [Taichi] [Qigong] [Taichi/Qigong] [Wudang-Schwert] [Shaolin-Kungfu] [Bagua] [Jacobson] [Kursübersicht] [Kinder] [Einführungskurse] [Sonderveranstaltungen] [Seminarbilder] [Fotogalerie] [China-Reise 2009] [Links] [Wegbeschreibung] [Kontakt/Impressum]